最重要的五個求生技能

對於即將要面對新生兒的新手爸媽來說
這是最基本的五點指求生指南
未來在這個主題還會針對不一樣的新生兒裝態
整理出更多如何面對的教戰手冊
所以不要忘了把三劍客發漏起來
才不會錯過喔！
加油！

1. 情緒
是的，新手爸媽的情緒
它可以開心的上升一點點……也可以突然的低落很多！
作為準父母，你可能會被很多的狀況困擾。例如在生產後立即處於一種完全的幸福快樂之中。但實際上更常見的情況是：剛剛生產完的媽媽在回家的前幾天因荷爾蒙而感到特別疲倦，酸痛甚至會不由來的哭泣。除次之外還有很多事情必須進行：餵奶、睡覺、換尿布千百次以及試著了解寶貝每聲尖叫的含義。所以，這段時間同時出現喜出望外、疲憊不堪、戀愛中、憂慮中、茫然中，等等的情緒上的變化是完全正常的。

2. 幾週後寶寶會變得很可愛
這是一個非常好的拒絕拜訪的理由！
沒有錯，你是可以拒絕拜訪的。實際上身為新手爸媽，需要時間了解這個新到的家庭成員，別人是沒有辦法強迫要來探視媽媽或者寶寶的。

3.“嗯，看說明書就好了！”
身為新手爸媽，經常會很想知道其他人是如何如此游刃有餘的處理寶貝日常大小事。其他人到底參加了什麼樣的課程來學習如何讓嬰兒入睡或每次哭聲到底是想表達什麼？其實答案是：每個人都和你一樣困惑，每個寶貝都有自己的使用說明書。相信很快以就會完成跟寶貝的磨合，更理解寶貝的需求！

4. 冰箱裡永遠有食物
記得在冰箱裡面準備加熱方便而且能一隻手吃的食物！
“第一次在家帶新生兒是一個需要面對很多片段時間的階段”。瑞典的助產士都會說：剛開始的時候因為新手父母都是會以寶貝的需求為優先，因此在冰箱裡面準備隨時可以加熱給媽咪單手可以吃的食物會讓媽咪方便很多喔！

5. 善用判斷力選擇建言
作為新手父母，你會收到大量善意的建議。寶貝尖叫，就會有人告訴你“他可能餓了”等等的壯況。這是很典型狀況，好像旁人都認為你不知道你自己在做什麼一樣，甚至還有旁人認為你做得不好還是你選的奶粉太差。其實你也就只需要挑你覺得正確的聽，其他的就當成耳邊風吧！

還有
新手把鼻媽咪別忘了
深呼吸！
每天都是美好的新的一天
你一定可以的！❤️

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