確保新生嬰兒睡眠時間適當,並從一開始就獲得適當的優質睡眠,不僅有助於他們的發育,而且有助於增強他們的學習能力、行為、創造力和情感平衡。而且更重要的是!寶貝睡個好覺也表示把鼻媽咪可以睡個好覺!😎

所以到底寶貝需要多少睡眠時間呢?

新生兒會在白天和黑夜裡斷斷續續地睡覺——大部分的時候睡著的時間比醒著還要多。

沒有標準的睡眠時間喔!

麻煩的是,關於應該得到多少睡眠,並沒有一個神奇的數字——它可以是 8 到 20 個小時不等。有些人可能早在八周大的時候就睡了一整夜,餵母乳的寶貝比較有可能醒來吃奶。

每個寶貝都是不一樣的!

所以不要將他們的睡眠模式與其他人進行比較。如果您的寶貝還不能睡整夜,請不要擔心——到 12 周大時,只有四分之一的寶寶能睡一整夜喔!

12周以後再說

在最初的幾週內,寶貝可能一次無法保持清醒超過兩個小時。在這麼小的時候,有一個固定的睡眠模式當然很好,但是把鼻媽咪也不需要需要太過於堅持。專家說在大約三個月大之後再開始更紮實的施行寶貝的日常常規。

當然寶貝可以睡得好跟安全感還有環境溫度也有很大的關係。

別忘了把三劍客發漏起來才不會錯過有用的育兒資訊喔!

By 晚娘編說給你聽

www.crusadertrading.com

#三劍客歐陸嚴選 #晚娘編說給你聽 #生小孩這回事 #瑞典生活 #瑞典育兒分享 #懷孕 #育兒知識 #王子編晚娘編辦公室對話 #認真整理資料的晚娘編 #育兒知識  #嬰兒睡眠 #新手爸媽加油 #新手爸媽必備 #沒有買我們家產品沒有關係把鼻馬迷能夠獲得有用的資訊比較重要

隨機特殊折扣

結帳輸入

"TUFQ" 享有免運折扣